网站首页 武馆简介 武馆新闻 招生简章 武馆荣誉 武馆视频 武术段位 学员点评 武术商城 联系我们 English
武馆新闻
最新动态
在线报名
招生简章

功夫文化中的精气神

分享到:

  

   “精气神”是中国功夫千百年来崇尚不息、追求不止的一种境界,是练武术者内在意识层面和外在形体的体现,这也是功夫有别于其它民族的体育运动项目的显著性标志。“精气神”顾名思义,精就是精神、精力,是你的思想意志;气是指你的全身气血;而神就是你的意识、神智。练功夫讲究的就是“精气神”的高度合一,这样精神高度集中,才能将功夫发挥出最大力量,最佳技击效果,否则练出的功夫软乎乎的,那就没意思了。而使习武术达到“精气神”的气势,必须要有良好的身体素质为基础,在武修堂会按学武术、学洪拳者的自身情况定制不同负荷的体能训练,有力量练习,腰功训练、臂功训练、桩功训练等等,这些都是传统武术的基本功、基本动作,是提升学武者“精气神”必修内容,并且需要周而复始的练习,直至这些基本功同呼吸一样,能自然地发挥为佳。

 

 

 

 

 



上一篇:学员课堂风采
下一篇:吴世宇教练

[返回上一页]  [打印此页]  [跳至页顶]  [关闭窗口]

网站首页 | 免责声明 | 网上报名 | 武馆新闻 | 功夫百科 | 武馆论坛 | 人才招聘 | 联系我们

 总教练-廖志坚
  学武热线
  18025405717